Bisnis Daily, JAKARTA- Memperingati Hari Perempuan Internasional, Wakil Menteri Kependudukan dan Pembangunan Keluarga/Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (Kemendukbangga/BKKBN), Ratu Ayu Isyana Bagoes Oka berolahraga bersama, Sabtu (8/3/2025) kemarin.
Wamen Isyana berolahraga bersama generasi muda dari Forum Generasi Berencana (Genre) Indonesia, ibu rumah tangga, karyawan, mahasiswa, penyintas HIV AIDS dan penyintas kanker.
Menurutnya, kegiatan ini menjadi bukti ketangguhan perempuan di tengah berbagai peran yang dijalani, baik di keluarga, pekerjaan dan masyarakat.
Untuk itu, kata Isyana, menjaga kesehatan dengan berolahraga dan menerapkan pola makan sehat menjadi sangat penting.
"Kebiasaan hidup sehat dengan berolahraga dan menerapkan pola makan bergizi perlu dimulai dari keluarga sejak dini, agar perempuan bisa tetap berdaya, kuat dan terhindar dari masalah kesehatan di kemudian hari." ujar Wamen Isyana.
Tak hanya kesehatan fisik, Wamen Isyana juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental.
Hal ini sejalan dengan Asta Cita Presiden Prabowo Subianto tentang pembangunan sumber daya manusia yang yang berkualitas mewujudkan Indonesia Emas 2045.
"Salah satu cara yang dilakukan Kemendukbangga adalah dengan optimalisasi 21.177 kelompok Pusat Informasi Konseling Remaja (PIK R) di tingkat sekolah, yang diharapkan dapat menjadi sarana bagi remaja untuk berkonsultasi terkait berbagai permasalahan yang dihadapi oleh remaja, termasuk masalah kesehatan mental,” lanjut Wamen Isyana.
Sementara itu, Ketua Umum Forum Genre Indonesia, I Putu Arya Aditia Utama menambahkan, Olahraga yang dilakukan sebagai upaya mengatasi kesehatan mental karena kita percaya bahwa dalam tubuh yang sehat juga terdapat jiwa yang kuat.
